自制豆腐脑、炒豆渣
简单
4人份
六步山农场拿来的有机黄豆，被农场主称为最好喝的豆浆，回家迫不及待磨了一把，真的很少豆腥味啊，除了加糖做冰镇豆浆喝，另留了一碗做豆腐脑，豆渣留着和葱油炒，老爸老妈吃了忆苦思甜回味无穷。
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食材清单
其他
- 250g黄豆
- 一勺虾皮
- 少许内酯
- 少许生抽
- 少许辣椒酱
- 适量水
- 适量色拉油
- 适量麻油
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
116.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
196.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
