米饭鸡蛋饼
简单
4人份
剩米饭也有春天咯，除了炒饭，这样吃也很好吃
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食材清单
其他
- 个鸡蛋2
- 克油
- 玉米
- 碗剩米饭适量
- 胡萝卜
- 青豆
- 黑芝麻
调味料
- 克盐
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打入碗中，加盐搅拌均匀。
2
米饭倒入蛋液中
3
饭粒要搅开，粒粒分明。
4
平底锅加少许油，将3倒入锅中，煎熟即可。
