西兰花虾糕
简单
4人份
鲜虾肉质细嫩，滋味鲜美，是非常诱人的食材。今天来分享一道虾糕的做法，处理细腻的虾泥配上西兰花，简单几步上锅蒸熟，就能轻松完成。对一岁以下宝宝来说，完全不需要另外加调味，就可以品尝到食材的鲜甜味美。而大孩子也可以在此基础上适当加点盐调下味，也是非常美味的一餐哦~
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食材清单
其他
- 12只鲜虾
- 1个鸡蛋
- 1朵西兰花
- 1片柠檬
- 6g玉米淀粉（生粉）
- 适量植物油
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
