劲爆鸡米花
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2小勺料酒
- 2克姜粉
- 2克黑胡椒碎
- 一个鸡蛋清
- 一小勺蒜泥
- 适量脆炸粉
肉类
- 250g鸡胸肉
调味料
- 半小勺盐
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
353.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
