泰风芒果虾仁沙拉

简单 4人份

土澳现在正是芒果季,不管是当水果吃还是做菜,这种香气浓郁的水果都非常出彩。 听过芒果蘸酱油的吃法,虽然没试过,但理论上来说,适当的咸味会使甜味更加突出。这道沙拉也是同样道理,鱼露的咸味衬得芒果更加香甜。 作为一个正在减肥的人(没错我永远在减肥。。。),这道健康清爽的沙拉可以作为午餐或者晚餐,宴客时也可作为一道简单的开胃菜。

泰风芒果虾仁沙拉
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食材清单

其他
  • #调味汁
  • 10只带尾虾仁
  • 1tbsp橄榄油
  • 1tbsp鱼露
  • 1只芒果
  • 一小把粉丝/米粉
  • 一小把豆芽
  • 半个青柠
  • 少许生抽
蔬菜类
  • 香菜
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

526.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

505.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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