缤纷果蔬沙拉
简单
4人份
在气候多变的春天，多吃一些蔬菜水果沙拉，对肠道和身体都是有好处的。在家休息的时候，做了这款沙拉，做好后感觉挺诱人的，颜色丰富多彩，十分诱惑人的眼神。 LG外出应酬回来后，看到我做的沙拉说：颜色真好看哦，不错。哈，俺回应他：这叫先诱惑你的眼睛、再诱惑你的心。 这款沙拉是随手做的，家里有什么就放什么，这个可以随意的哦，俺当时是就地取材了。
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食材清单
其他
- 梨
- 菠萝
- 黄桃
- 黄瓜
水果
- 樱桃西红柿
蔬菜类
- 生菜
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用生菜铺底
2
把切好的蔬菜、水果扔进盆里拌匀
3
最后淋上喜欢的浇汁就可以了
