半煮微炒-菜花炒鸡蛋
简单
4人份
菜花和鸡蛋，真的很难联系到一起。。。但是有一个既爱鸡蛋又爱花菜的小朋友非要我把他们放一起做╮(╯_╰)╭，so，我们又多了一道菜肴分类到低油低脂菜系~
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食材清单
其他
- 两个鸡蛋
- 半颗（我这颗实在太大！）花菜
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
