黑椒猪排饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 圣女果
- 小土豆
- 法香
- 烧汁
- 白胡椒粉
- 百里香
- 胡萝卜
- 西兰花
- 西芹
- 面粉
- 鸡蛋
肉类
- 猪里脊肉
蔬菜
- 花菜
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
564.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把生抽.白兰地.黑胡椒将猪肉腌制20分钟，然后煎熟。
2
青菜炒熟即可
3
最后在猪排上撒上黑胡椒粒就
