红糖醪糟蛋
简单
4人份
红糖醪糟蛋～健脾养胃，补血补气，每月必喝的滋补甜汤～姐妹们赶快做起来吧🤗
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 2个鸡蛋
- 2颗红枣
- 一勺酒酿
- 一小块红糖
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好红糖两块，鸡蛋一个，醪糟2勺
2
锅里面放适量水，放入两勺醪糟
3
醪糟煮开后，关火，敲一个鸡蛋到锅里面，开小火，煮三分钟（刚好煮到糖心）
4
碗里面放两块红糖，倒入煮好的鸡蛋
5
慢慢搅拌红糖至融化～
