日式汉堡肉 之 百搭咖喱酱【超下饭咖喱酱】苹果消耗大法

简单 4人份

前一天吃剩下3个汉堡肉,琢磨琢磨弄个咖喱酱配着吃岂不美哉。结果一搜下厨房竟然没有日式ハンバーグ的咖喱酱方子,只好就着手上的材料自己弄了。乱搞的咖喱竟然比我以前一本正经做的好吃多了真气人😩

日式汉堡肉 之 百搭咖喱酱【超下饭咖喱酱】苹果消耗大法
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食材清单

其他
  • 1个苹果
  • 1勺赤味增
  • 1块咖喱块
  • 1片芝士片
  • 2瓣蒜头
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量番茄酱
  • 适量糖

营养成分

热量

327.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

321.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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