幸福的紫菜包饭

简单 4人份

一款简单的美食,但是营养够丰富。一张紫菜包裹着香香的米饭,卷着五颜六色的蔬菜和肉肉,真的是很美味。

幸福的紫菜包饭
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1根火腿肠
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 200克金龙鱼小鲜米
  • 2条黄萝卜
  • 少许牛肉粉
  • 少许芝麻
  • 少许香油
  • 适量清水
蔬菜类
  • 2张紫菜
调味料
  • 少许食盐
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

376.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

654.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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