花甲
简单
4人份
沙很多一定要处理好，不然吃了得肾结石！
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食材清单
其他
- 10克辣椒酱
- 3茶匙料酒
- 5克花甲
- 700克花甲
- 一勺鸡精
- 一只躲碎大葱
- 一茶匙生抽
- 一茶匙酱油
- 二茶匙老醋
- 切丁备用生姜
- 切段备用10克干辣椒
- 半勺胡椒
- 少许蚝油
- 掰好备用大蒜
调味料
- 一勺白糖
- 一勺盐
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
