酸甜可口菠萝饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 一根根香肠
- 小半根黄瓜
- 适量菠萝
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 适量葱姜蒜末
调味品
- 适量味极鲜酱油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
568.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切菠萝，把里面果肉挖出，
2
糯米浸泡一小时以上，和大米同煮，水少一点，电饭锅煮饭，煮好把米饭和葡萄干、白糖、菠萝肉、煮熟的红豆搅拌均匀，然后装进菠萝壳里，上锅蒸5分钟（上汽后5分钟）,开锅时平移锅盖，避免水滴到饭上。
3
枸杞是上锅蒸时撒在表面的，不宜太多
4
本来没想发菜谱的，这是第一次发，所以图片并没有完全拍下来，只有成品，泡米过程和搅拌米饭的过程图没拍，大家见谅！🙏
5
开心吃起来😄
6
这个菠萝🍍可算是物尽其用了，米饭多，重复利用了三次，最后把菠萝壳也切成条啃了，像吃菠萝罐头🥫😄
