金针菇花蛤豆腐汤

简单 4人份
金针菇花蛤豆腐汤
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食材清单

其他
  • 1000g花蛤
  • 250g金针菇
  • 3-4块豆腐
  • 少许胡椒粉
  • 生姜片
  • 约5碗高汤或清水
蔬菜类
  • 葱
调味品
  • 少许精盐

营养成分

热量

477.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

8.0 克

糖

11.0 克

钠

486.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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