我是个“冷血”的小护士姐姐,一到冷天就手脚冰凉,晚上睡觉必须要两个热水袋暖脚才能入睡,然后我去看中医,我们中医科的主任跟我说可以吃阿胶,调理气血。 因为阿胶补气血,气血补足了,这个手脚冰凉,那就能从根源上得到改善。 我对市场卖的那种阿胶糕又不放心,跟我们中医科的主任讨来熬阿胶糕的配方,然后决定自己熬着吃,这样就不会担心食材和添加剂的问题了,因为阿胶糕水太深了,只能是我自己熬出来的我吃了才放心
654.0 卡
7.0 克
18.0 克
69.0 克
4.0 克
12.0 克
590.0 毫克
E,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息