养发乌发补脑精华露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克亚麻籽
- 10克冰湖野米
- 10克核桃
- 10克燕麦
- 10克藜麦
- 10克黑芝麻
- 10克黑豆
- 2颗黑枣
- 800克水
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
546.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
