自制牛排
简单
4人份
女儿爱吃牛排，但是总觉得不如自己做的干净卫生～至少牛肉是新鲜的吧～参考了很多家的方子，经过猪扒的实验，今天买了牛肉来试做，结果还是不错，以后就在家里自己做来吃了😁
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食材清单
其他
- 适量胡椒粉
- 适量花生油
- 适量黄油
肉类
- 适量牛肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
