冰冰凉酸梅汤
简单
4人份
每年夏天，都会煮些酸梅汤，生津止渴，消油腻。这次煮出来味道合适，特别记录下来。
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食材清单
其他
- 10汤勺冰糖
- 1勺桂花
- 25g山楂
- 2g丁香
- 3000ml水
- 35g乌梅
- 5g桂皮
- 5g洛神花
- 5g甘草
- 5g陈皮
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
809.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有材料称重，洗净，泡水30分钟。
2
冷水入锅，煮开后，改小火煮30分钟。
3
出锅前10分钟放入洛神花。
4
放入冰糖后关火。
