苹果片

简单 4人份

宝宝随着月龄的增大,越来越喜欢尝试新的东西,吃的东西,更是每个小宝宝喜欢去探究的,不妨试试这款健康又简单的小零食,不仅比外面买来的脆,还干净卫生。 只要掌握将苹果切得越薄越好,薄的苹果片烘烤出来,特别脆,几乎属于一咬就碎的那种。

苹果片
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食材清单

其他
  • 1个苹果
  • 半个柠檬

营养成分

热量

515.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

154.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烤苹果片,红薯,红枣,

步骤 1
2

烤地瓜,

步骤 2
3

土豆切片,涮上酱料,烤土豆片

步骤 3
4

地瓜切条,放入水中煮3-5分钟,7成熟,不要太熟

步骤 4
5

捞出晾干后,放入烤箱烤

步骤 5
6

地瓜干成品

步骤 6
7

烤红枣 苹果片

步骤 7

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