昨晚晚饭时,女儿对我说:妈妈,其实我不是喜欢吃酱,而是喜欢吃里面的花生。 说者无意听者有心。我心里就琢磨着,明早给她做一款有花生的早餐。小时候暑假时妈妈出去工作,我和姐姐在家里就自己弄吃的。有一次,我把花生炒熟,和在面粉里做了花生饼,姐姐说好吃。很多年都未再做过。多年后为了女儿,再重拾记忆。 今早闹铃响了,我按了闹铃,又继续睡,若不是楼上邻居燕子打我电话,问我家还有面粉,那我要睡到7点了。匆忙起床,几分钟炒好花生,和好面,摊花生饼的同时洗好西兰花,下锅炒。 整个过程也就10多分钟。家人说吃着花生饼,配上西兰花,太好吃了。
201.0 卡
13.0 克
40.0 克
72.0 克
4.0 克
20.0 克
675.0 毫克
E,A
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息