黑黑腰薏豆浆

简单 4人份
黑黑腰薏豆浆
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 200克黑豆
  • 30克腰果
  • 30克薏仁
  • 40克黑芝麻
  • 适量可加可不加糖

营养成分

热量

764.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

8.0 克

糖

12.0 克

钠

927.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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