银耳枸杞南瓜盅
简单
4人份
这道甜品汤可以做到举一反三哦，用这样的方法，也可以把南瓜换成木瓜来做哦，口味也一样的好。
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食材清单
其他
- 一个南瓜
- 一小把枸杞
- 一朵银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
