新手也能做的光亮老面馒头(内附详细揉面视频)
简单
4人份
老面馒头健康养胃，是一款很好的主食，我一个南方人一口气都可以吃3个，麦香味儿十足，而且糖量忽略不计，老少皆宜
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食材清单
其他
- 150克温水
- 2克食用碱
- 300克面粉
- 60克老面
调味料
- 5克白糖
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
991.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
