照烧鸡扒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺半蜂蜜可以用白糖
- 1勺黑胡椒
- 1只鸡腿
- 2勺料酒
- 3勺生抽
- 三分一只勺盐
- 半勺老抽
- 适量水
- 适量洋葱或者葱
- 适量胡萝卜
- 适量西兰花
蔬菜类
- 4片姜
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
277.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
完成
