滑蛋豆丝肥牛饭
简单
4人份
轻轻松松就可以马上吃一碗热气腾腾，香气十足的肥牛饭。 给冬日里的胃一丝温暖。
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食材清单
其他
- 100克水
- 1个鸡蛋
- 3克花雕酒
- 3克蚝油
- 8卷肥牛
- 适量米饭
- 适量鸡精
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 3个油豆腐
- 3克姜末
蔬菜类
- 四分之一个洋葱
- 适量芹菜
调味品
- 1克糖
调味料
- 10克酱油
- 酱汁：
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
