肉末茄汁豆腐
简单
4人份
【肉末茄汁豆腐】顾名思义，主料就是由肉末 番茄 豆腐组成。 只是我切的不是肉末，而是肉丁~ 细嫩的豆腐 红色的番茄汁水 看上去很有食欲吧～ 开胃下饭非它莫属！ 做法也是相当简单易操作哦 某天的晚饭我又偷懒了， 端出这一盘豆腐肉末茄汁豆腐， 就是一家三口的下饭菜哈～ 一碗米饭浇上这汁水豆腐拌一拌， 就这样一口接着一口的..... 它真的很下饭的说！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 主材料：
- 生抽1勺
- 番茄一个
- 绢豆腐一盒（或内酯豆腐）
- 蒜
- 豆瓣酱1勺
- 鸡胸肉100克
蔬菜类
- 姜
- 葱
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
