手撕包菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2瓣大蒜
- 5粒花椒
- 若干鸡精
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
肉类
- 50克五花肉
蔬菜
- 若干葱段
蔬菜类
- 1个包菜
- 2片生姜
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
