家常爆炒鱿鱼

简单 4人份

时间:约10-15分钟 难度:容易做🤞 份量:1人份

家常爆炒鱿鱼
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食材清单

其他
  • 10g姜末
  • 15g食用油
  • 20g生抽
  • 350g鱿鱼须
  • 3根尖椒
  • 8g料酒
蔬菜类
  • 0.5个洋葱
调味品
  • 1g糖
调味料
  • 1.5g盐

营养成分

热量

356.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

267.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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