椰蓉紫薯球
简单
4人份
自己闲着无聊做的 结果意外的好吃 类似于外面买的麻薯 但是我不喜欢吃太甜的东西 但是又很爱吃糯米做的东西！自己做的话可以控制甜度 嘻嘻
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食材清单
其他
- 1~2个紫薯
- 适量椰蓉
- 适量油
- 适量糯米粉
肉类
- 1袋牛奶
调味料
- 适量细砂糖
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
根据自己喜欢的甜度加入炼乳拌匀
2
加入适量奶粉拌匀
3
少量黄油隔热水融化，加入薯泥拌匀
4
取一块薯泥，搓成小球，滚上椰蓉即可。
5
奶香甜糯～
6
做孩子的早餐，营养可口。
