红枣桂圆无糖奶茶
简单
4人份
我喜欢喝奶茶，老郭喜欢喝奶茶，我男神杰伦也喜欢喝奶茶。可是人见人爱的奶茶有一个致命的弱点—-高糖添加，谁喝谁胖！就连我伦也无法幸免。怎么办呢？人生苦短，说什么也不能亏待了自己的嘴巴，那就自己动手吧！
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食材清单
其他
- 2盒（共500ml）纯牛奶
- 3颗桂圆
- 3颗红枣
- 半小袋红茶
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
