韩式辣酱炒饭
简单
4人份
给不爱吃米饭的自己制造吃饭的机会
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食材清单
其他
- 辣酱
- 饭
- 鸡蛋
- 黄瓜丝
蔬菜
- 胡萝卜丝
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
928.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。
2
西兰花切碎
3
锅中放入油，放入西兰花下去
4
大概炒2分钟左右
5
放入米饭
6
放入甜面酱
7
放入一勺酱油
8
打入鸡蛋下去翻炒
9
加入适量的盐
10
放入适量鸡精
11
粒粒分明
12
简单又好吃
