香辣蟹（家常调料饭店口味）
简单
4人份
八月，梭子蟹肥了。 这个菜谱是听一个厨师朋友说过一次，番茄酱一定不能少。
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食材清单
其他
- 1根莴笋
- 1盒魔芋结
- 2个小米椒
- 2勺生抽
- 3勺老干妈脆油辣椒
- 一把花椒
- 小半碗淀粉水
- 若干瓣大蒜
- 适量干淀粉
海鲜
- 5只梭子蟹
蔬菜
- 3勺郫县豆瓣酱
- 两段大葱
蔬菜类
- 若干片姜
调味料
- 4勺番茄酱
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
