手机菜谱之十分钟鱼蛋番茄鸡蛋面
简单
4人份
我叫盆尼尼，手机菜谱的意思是手机放旁边，十分钟拉到底就能把料理做完，我擅长变剩菜为享受，本尼的料理理念是不拘泥于形式和工具，一个锅子一双筷子就能做完所有的美味料理，没拍图，步骤尽可能简单 光番茄鸡蛋面不够奢华，生活中的奢华需要一两个包心鱼丸点缀
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 两个鸡蛋
- 两人份任何面方便面也可以
- 若干葱或香菜或蒜苗
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
233.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
