小白菜汆丸子

简单 4人份
小白菜汆丸子
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食材清单

其他
  • 一小把白菜
肉类
  • 适量肉馅
蔬菜
  • 一段葱
蔬菜类
  • 三片姜

营养成分

热量

524.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

398.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉剁馅

2

放入姜末、葱末,花椒粉,盐,顺一个方向简单搅动

3

放入鸡蛋,与上一步骤同一方向搅动,直到搅拌均匀即可

4

等待搓圆下锅。锅中接入凉水,丸子冷水下锅(不易散)。如水面有泡沫及时舀出。

5

待水开后,丸子浮出水面,即可将小白菜、虾米下锅,汤里放入适量的盐,水再次沸腾,大功告成

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