七色早餐 : 彩椒圈太阳花煎蛋
简单
4人份
彩椒味道偏甜，吃起来口感很脆，容易增进食欲。 彩椒的维生素含量，可是蔬菜中的佼佼者...
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食材清单
其他
- 适量红彩椒
- 适量鸡蛋
- 适量黄彩椒
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
698.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
