玉米豆角肉卷粒炒饭
简单
4人份
有一天在家没做饭，然后想煮面，后来翻到冰箱有点小材料，想着煮面也没什么营养，就来个粒粒炒蛋啦。之后就爱上炒饭了～
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食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 一碗冷饭
- 适量玉米
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量肉卷
- 适量豆角
调味料
- 一点点糖
- 适量盐
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
