典型常州菜,正宗月子餐,下奶的菜😄️ 适合孕妇,产妇,哺乳期妇女和儿童。非常有营养,味道又爽口,不过好像只有常州人是这样吃的😂️ 一定要选取野生鲫鱼,才能保证鱼汤味正,大家都知道,一般市场上出售的鲫鱼腥味大,甚至有异味,这种鱼是不适合做白汤的。 我一般都在先生出去水库钓鱼后,才做这个菜,我家好多年不买淡水鱼,就是因为市场上的淡水鱼普遍都质量不好,再加上先生又是钓鱼发烧友,基本上周周都去水库钓鱼,所以家里淡水鱼基本都仰仗他啦😄 我一直认为,好的菜品首先就要有好的食材作为基础,厨艺只是第二位的。
137.0 卡
19.0 克
34.0 克
34.0 克
8.0 克
4.0 克
316.0 毫克
D,C
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息