韩式部队锅
简单
4人份
我上中学的时候，喜欢看韩综(当然现在还喜欢( ॑꒳ ॑ )。深夜看到他们做游戏的途中煮部队锅吃，或者是去MT时专门做部队锅，看着他们围坐在一起吃，我就在想：味道看起来真不错啊好想吃他们吃的可真香啊(￢_￢)可以说一边顶着馋虫的压力一边看综艺 后来我上网买了一大堆材料回来，自己在家试着做，材料也很大份于是放在冰箱冷冻室里，想吃的时候可以做一顿和爸妈一起吃。我妈说我做的韩式“乱炖”还是挺好吃的。哈哈哈哈哈笑得我(*Ü*)☀
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 1包辛拉面
- 1只西葫芦
- 1大勺番茄酱
- 2大勺韩国辣酱
- 一小块豆腐
- 半个—1个洋葱
- 半份—1份午餐肉
- 半根—1根大葱
- 半根—1根胡萝卜
- 适量年糕
- 适量辣椒粉
- 适量鱼饼、鱼丸等
蔬菜
- 2-3瓣大蒜
蔬菜类
- 适量泡菜
调味料
- 1勺糖
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡菜入锅用芝麻油炒熟
2
五花肉用芝麻油炒熟
3
泡菜，五花肉移入火锅中，加入肉汤，开大火
4
其余食材（除拉面和芝士）和酱料也一并加入锅内
5
起锅前加入拉面，拉面煮软后关火
6
最后放入芝士即成
