台南牛肉面
简单
4人份
个人比较偏好这款口味的牛肉，不同与红焖牛肉单一的浓油赤酱，丰富了味蕾的层次感，既有沙茶酱的厚味醇香，又有番茄膏的微酸，还带点辣椒酱的鲜辣，开胃又浓郁的提升牛肉的本味，而且自己还多加了一样绝配，就是牛筋，香糯的嚼头很是完美。
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食材清单
其他
- 100g亨氏番茄膏
- 100g张氏记湖南辣椒酱
- 100g沈永和三年陈花雕酒
- 150g干葱头
- 150g蒜子
- 200g台湾牛头牌沙茶酱
- 500g牛筋
- 500g牛腩
- 50g葱
- 适量海天生抽
蔬菜类
- 50g姜
调味料
- 50g冰糖
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将牛腩过水定型，方便切块，牛筋相同。
2
先将牛筋放葱姜加水加黄酒用高压锅或电压力锅炖至八分酥留着备用，煮牛筋的汤水也留下备用。
3
将干葱头和蒜泥切末，生姜切片，整葱，锅中放油下过炒香，下牛腩继续煸炒，接着下辣椒酱煸炒，下番茄膏煸炒，这时用文火煸炒将番茄膏中酸味炒掉一点，不然会过酸影响口味，最后入沙茶酱一起煸炒。
4
炒至红亮，注意不要煸炒中火过旺结底容易有糊味，火大小自己掌握，然后下黄酒，将煮牛筋的汤倒入，把未酥烂的牛筋倒入锅中和牛腩一起加入生抽，冰糖适量调味文火慢炖，炖至牛腩酥而不烂，牛筋酥糯便大功告成。
5
此牛腩可以作为炖菜配米饭，汤水多煮一点可以做面汤，依本人喜好面食还是米饭来调整芡汁的多寡。
