肉末蒜苔（苍蝇头）
简单
4人份
看其他网友的菜谱，据说是台湾家常菜，我没吃过，按东北口味做了一下，费饭
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一勺淀粉
- 一勺生抽
- 一把蒜苔
- 一拳，大概80克左右吧肉末
- 少整点儿，主要上点色儿老抽
- 都少整点儿，蒜苔味儿重葱 蒜 小米辣
调味料
- 一勺糖
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
