饮品—香蕉🍌牛油果🥑奶昔
简单
4人份
冰箱里放着一个牛油果🥑 从年前一直放着～放着～放着～ 放到不能再放～
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1根香蕉
肉类
- 1盒牛奶
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将三种材料放一起，打成果汁
2
搞定
