越南春卷卷一切
简单
4人份
年前买的春卷皮终于因为家里有可以卷的菜而出场了 想卷什么就卷什么才是王道！
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食材清单
其他
- 15克藜麦
- 1个猕猴桃
- 1张鸡蛋皮
- 1片紫甘蓝
- 根胡萝卜
- 根黄瓜
- 片薄荷
海鲜类
- 克虾仁
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜啊胡萝卜啊切丝、鸡蛋放少许盐打散
2
鲜虾洗净、拿料酒、盐小腌一下～鸡蛋下锅摊成蛋饼、切丝。胡萝卜也下锅用橄榄油炒一炒、虾仁可以炒也可以煮、我为省事就也搁锅里炒了
3
米纸拿温水浸泡、泡软取出放案板上～然后按生菜、胡萝卜、鸡蛋皮、虾仁、两边黄瓜的顺序放好（其实顺序无所谓、你开心就好haha）
4
然后就是卷卷卷、别怕破、米皮弹性好着呢、两边的米皮可以往内折压到下面
5
嫌大的小清新的不先拍照不吃饭星人可以用刀斜切摆盘～霸气的豪迈的可以直接抓起来吃了
