茯苓百合莲子汤
简单
4人份
给老婆煲的，老婆比较爱上火，煲个汤顺顺气，也补补元气
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食材清单
其他
- 10颗百合
- 15颗莲子
- 3朵银耳
- 5颗红枣
- 8颗茯苓
调味品
- 少许红糖
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
399.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息