韩式辣炒八爪鱼（鱿鱼）➕五花肉（三时三餐Eric菜谱，记录仅供自己查阅）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 水怡
- 生姜粉或生姜末
- 胡椒粉
- 适量八爪鱼
- 适量大蒜末
- 适量胡萝卜
- 适量韩式辣酱
- 青梅汁（可选）
- 韩式辣椒粉
- 香油
肉类
- 适量五花肉
蔬菜类
- 适量大葱
- 适量洋葱
调味料
- 白砂糖
- 适量酱油
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
589.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
