爱的味道~素虎皮鹌鹑蛋

简单 4人份

一道菜,证明是不是真爱。准备好了吗?😋😋😋 ~~~~~~~分割线~~~~~~ 我妈从小就告诉我不要吃鹌鹑蛋,要对鹌鹑蛋忌口,很少做给我吃。后来才发现,我妈可能是因为懒🤧😭😭😭 今天初一,老公吃素。其实素的很多菜都会比肉的好吃哦,比如这道!但是做这道菜之前一定要想清楚:是不是真的想吃!是不是真的爱他! 因为鹌鹑蛋扒起来真的很崩溃😭😭😭。懒的话可以把鹌鹑蛋换成鸡蛋,鸡蛋的话油会飞溅,做的时候一定要小心,可以盖盖子!

爱的味道~素虎皮鹌鹑蛋
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食材清单

其他
  • 1小勺五香粉
  • 2大勺淀粉
  • 2大勺生抽
  • 一点点芝麻
  • 一盘生鹌鹑蛋
调味品
  • 2小勺糖
调味料
  • 半小勺盐

营养成分

热量

367.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

611.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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