冤枉！我没放味精！就是一碗牛肉豆腐脑
简单
4人份
昨天手欠地买了一盒内酯豆腐，回来不知道该怎么做，早餐决定吃掉它，于是冰箱里找了点食材，做了一碗。没想到，受到我家小主的疯狂点赞！质疑我是不是放了味精。哇哈哈哈，为娘我有点得意，赶紧跑来发菜谱，独乐乐不如众乐乐哈哈哈！ 重点说特点啊： 汤鲜亮，豆腐原味浓，食材多营养丰富
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1块内酯豆腐
- 2个鸡蛋
- 2勺耗油
- 2朵香菇
- 2碗牛肉汤
- 3片卷心菜
- 4瓣蒜
- 6片熟牛肉
海鲜类
- 一小把虾皮
蔬菜类
- 1棵香菜
- 2片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
