黄埔蛋丝

简单 4人份

黄埔蛋是广东地区一款价廉物美的汉族传统名菜,状如一块光亮金黄的布,因出自黄埔船民之手,故名之。 据说很早以前,黄埔一带仍是一片滩涂。某天傍晚,一船民家里突然来了客人,一时之间来不及买菜,只好用仅剩的几只鸡蛋来招待客人,心急之下烹成既不像炒滑蛋又不像煎蛋的款式奉上,虽然是两不像,但客人品尝之下极为欣赏。(以上资料均来自网络) ——————华丽分界线—————— 这款菜在于用最简单的方法做出最美味的吃饭,传统的黄埔蛋呢,是做成一张黄澄澄的布状,摆出美美的照型的,但是我爸说要创新!不要连形状都学人家的,于是我们就来了个切丝版!

黄埔蛋丝
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 三个鸡蛋
  • 适量油
  • 适量鸡精
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

422.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

760.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋准备好

2

加油、盐、鸡精后搅拌好静止。

3

可能会有朋友觉得鸡精不健康,但是不是经常吃,偶尔吃一点是没关系的。鸡精能提高鸡蛋的鲜甜味。

4

小火热锅,然后倒入油,转动平底锅,让整个锅面都沾满油。

5

倒入少量蛋液,因为要求每一片蛋皮都是薄薄的,每次放的蛋液不能多。

6

考验耐心的时候到了,不停转动把蛋液铺平。火候掌握不好的朋友可以提起平底锅,稍稍远离火源。这个步骤不停重复就对了。

7

把每一片煎好的蛋皮卷成图片所示,这是为了方便下一步的进行。

8

卷好的蛋皮叠在一起。

9

切成细细的鸡蛋丝。

10

把切好的蛋丝铺到碟子上,OK啦

11

(请忽略那些葱丝,我爸说为了摆盘好看,要加一些绿色)

12

这个黄埔蛋丝嘛,用来卷饼吃也行、放在粥面上吃也行,做凉拌也行,拌些麻辣酱就这样吃也行,总之吃法多多,靠大家去发明哈。

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