虾仁沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5个西红柿
- 三个秋葵
- 半根黄瓜
- 半茶勺盐
海鲜类
- 250克虾仁
肉类
- 一个牛油果
蔬菜类
- 两片姜
调味品
- 适当黑胡椒
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将菜清洗好，圣女果对半切，豆荚过次水。将蔬菜摆盘，蛋煮好对半切，虾子用橄榄油煎一下撒点盐摆盘。然后加沙拉酱和其它调料
