桃胶皂角米银耳汤
简单
4人份
女人需要对自己好一些，学会自己心疼自己✌🏻✌🏻每天抽出20分钟就可以做出这款美容养颜汤，好喝还补气血。 这款甜汤加了桃胶，喝起来有淡淡的桃香味。
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食材清单
其他
- 15粒左右皂角米
- 2-3个大枣
- 2个桂圆干
- 4大粒桃胶
- 5分之一朵银耳
- 6-8粒枸杞
- 若干百合
- 若干莲子
调味料
- 随意冰糖
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
皂角米和桃胶先要泡12小时
