宝宝最爱的炒鸡蛋
简单
4人份
每次做这道菜，儿子都吃上3碗饭，实里有小孩子的，也来尝试做一个吧
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食材清单
其他
- 1小勺味极鲜
- 1粒蒜米
- 6个鸡蛋
- 85g午餐肉
- 半个红椒
- 半个青椒
- 适量番茄沙司
- 适量花生油
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
